Nous exposons au festival de yoga de Bordeaux BLISS ce weekend , nous traiterons vos commandes à partir du 16 novembre, merci.
Conceptions uniques, éthiques et locales. Pour la Méditation, votre bien-être, et la pratique du zéro-déchet
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Bouillottes sèches etc...

Comment bien choisir son coussin de méditation

Quand vous êtes assis sur un zafu, vous ne devez pas ressentir d'inconforts. Votre coussin de méditation doit vous permettre d’avoir un bon alignement lombaire pour ne pas générer de tensions dans le bas du dos. Référez-vous au tableau ci-dessous pour trouver la bonne hauteur de coussin. Vous aurez ainsi une légère bascule du bassin vers l’avant et la cambrure naturelle au niveau de la 5e vertèbre lombaire sera respectée.

 

Quelle hauteur de coussin choisir en fonction de votre taille et de votre souplesse ?

Souplesse / Taille

Inf à 1m65

1m65 à 1m80

Sup à 1m80

Débutant

15 cm

18 cm

20 cm

Modérée

10 cm

13 cm

16 cm

Yogi

6 cm

8 cm

11 cm

 

Nous vous proposons, des coussins remplis :

De balles de petit épeautre offrant une assise ferme pour :

- Nos petits zafus (de 3 à 13 cm d'épaisseur et 27 cm de diamètre)

- Nos coussins rectangles(10 à 14 cm d'épaisseur et 27 cm de long et 17 cm de large).

 

D'un mélange des deux sortes de balles pour une assise intermédiaire :

- Nos zafus standars (de 3 à 15 cm d'épaisseur et 34 cm de diamètre)

 

De balles de grand épeautre pour une assise plus souple :

- Nos Bébé poufs (14 cm d'épaisseur et 23 cm de diamètre)

- Nos coussins droits (18 cm d'épaisseur et 30 cm de diamètre)

- Nos grands zafus (de 3 à 16 cm d'épaisseur et 38 cm de diamètre)

- Nos coussins doubles (25 cm d'épaisseur et 34 cm de diamètre)

 

 

Vous pouvez diminuer l'épaisseur de tout nos zafus en retirant une partie des balles d'épeautre.

Par ailleurs vous pouvez choisir une largeur de coussin adaptée à votre séant.