Bonjour, nous prenons une petite pause. Nous assurerons la préparation puis l'envoi de toutes vos commande à partir du jeudi 17 juin . Merci, passez de belles journées !
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Guide zafu
Comment le choisir
Comment bien choisir son coussin de méditation

Quand vous êtes assis sur un zafu, vous ne devez pas ressentir d'inconforts. Votre coussin de méditation doit vous permettre d’avoir un bon alignement lombaire pour ne pas générer de tensions dans le bas du dos. Référez-vous au tableau ci-dessous pour trouver la bonne hauteur de coussin. Vous aurez ainsi une légère bascule du bassin vers l’avant et la cambrure naturelle au niveau de la 5e vertèbre lombaire sera respectée.

 

Quelle hauteur de coussin choisir en fonction de votre taille et de votre souplesse ?

Souplesse / Taille

Inf à 1m65

1m65 à 1m80

Sup à 1m80

Débutant

15 cm

18 cm

20 cm

Modérée

10 cm

13 cm

16 cm

Yogi

6 cm

8 cm

11 cm

 

Nous vous proposons, des coussins remplis :

D'un mélange de deux sortes de balles d'épeautre pour une assise intermédiaire :

 

- Nos petits zafus galettes (de 3 à 10 cm d'épaisseur et 29 cm de diamètre)

- Nos petits zafus (de 3 à 13 cm d'épaisseur et 30 cm de diamètre)

- Nos coussins rectangles(10 à 14 cm d'épaisseur et 27 cm de long et 17 cm de large).

- Nos zafus galettes (de 3 à 12 cm d'épaisseur et 35 cm de diamètre)

- Nos zafus standards (de 3 à 15 cm d'épaisseur et 37 cm de diamètre)

 

De balles de grand épeautre pour une assise plus souple :

- Nos Bébé poufs (14 cm d'épaisseur et 23 cm de diamètre)

- Nos coussins droits (18 cm d'épaisseur et 30 cm de diamètre)

- Nos grands zafus (de 3 à 16 cm d'épaisseur et 43 cm de diamètre)

- Nos coussins doubles (25 cm d'épaisseur et 34 cm de diamètre)

 

 

Vous pouvez diminuer l'épaisseur de tout nos zafus en retirant une partie des balles d'épeautre.

 

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